Explicación de la neuropatía de fibra pequeña

Todos hemos experimentado algún tipo de dolor aleatorio mientras participamos en actividades comunes. Quizás haya sido un dolor agudo al tomar agua an altas horas de la noche o una extraña sensación de hormigueo al organizar la casa, hacer la comida o sacar la basura. La causa de un dolor de este tipo puede ser más grave de lo que se esperaría.

La neuropatía de fibras pequeñas (SFN) es una enfermedad que afecta las fibras nerviosas pequeñas de la piel. Es posible que sea la razón por la que has estado experimentando todos esos dolores aleatorios. ocurre cuando las pequeñas fibras del sistema nervioso periférico, que están fuera del cerebro y la médula espinal, se dañan. La SFN puede ser causada por una variedad de razones, como la diabetes, la quimioterapia o el tratamiento del VIH/SIDA, y generalmente comienza en los pies y se expande hacia otras partes del cuerpo, como las piernas, las manos, los brazos y el torso. Esta afección puede parecer preocupante, pero, aunque es dolorosa, no pone en peligro la vida y rara vez requiere cirugía. Aunque los síntomas varían según una variedad de factores, como las afecciones subyacentes, pueden ser debilitantes. Algunos cambios en el estilo de vida que pueden ayudar a controlar los síntomas son los siguientes:

Cambios en el estilo de vida de las personas

Recorre el camino

No es una sorpresa que el ejercicio diario sea crucial para mantener una vida saludable. Esto se aplica especialmente a las personas con neuropatía de fibras pequeñas. Los pulmones y los músculos se benefician del ejercicio. La actividad física mejora el flujo sanguíneo en las piernas y los pies, lo que resulta en un fortalecimiento y tonificación de los músculos. La actividad física regular y los paseos son excelentes para aliviar el hormigueo, el ardor o el entumecimiento que pueden aparecer en personas que sufren de neuropatía causada por la diabetes u otras afecciones.

Super Suplementos

La vida se vuelve ajetreada y es fácil olvidarse de las cosas pequeñas, como tomar vitaminas y obtener los nutrientes que necesitamos cada día. Sin embargo, un factor común que contribuye al sufrimiento de la neuropatía es la deficiencia de vitaminas. Cuando no consumimos suficientes vitaminas y nutrientes y no los absorbemos correctamente, nuestro cuerpo carece de los nutrientes esenciales que necesita para realizar una variedad de funciones, como mantener el sistema nervioso, curar el cuerpo y funcionar con eficacia.

Los siguientes suplementos pueden ayudarlo a combatir el dolor neuropático si su organismo no recibe suficientes vitaminas y nutrientes a diario:

Vitamina B-12: El organismo puede absorber esta vitamina en el torrente sanguíneo para mejorar los reflejos, reducir el dolor, los pinchazos o las sensaciones de hormigueo y proporcionar una salud nerviosa general. Además, esta vitamina ayuda a los sistemas circulatorio e inmunitario.

Vitamina D: Si son diabéticos o tienen neuropatía periférica, muchos pacientes con neuropatía tienen deficiencia de vitamina D. Los síntomas de las personas con neuropatía diabética pueden mejorarse con suplementos de vitamina D y se puede corregir el déficit nutricional de su dieta.

Ácidos Grasos Omega-3—Incluir este suplemento en un régimen diario puede ayudar a los pacientes con neuropatía como antiinflamatorio y a reducir el ardor y el entumecimiento asociados con el dolor.

Antes de comenzar a tomar suplementos nutricionales, consulte a su médico.

Pies felices

La SFN ocurre con mayor frecuencia en los pies y afecta las extremidades inferiores del cuerpo, especialmente hormigueo, pérdida de equilibrio al caminar o sensación de quemazón en los pies. La mejor manera de evitar más daños nerviosos y debilidad muscular es cuidarse bien los pies como alguien que padece neuropatía.

Mantenga las uñas cortas y manicuradas en los pies para evitar uñas encarnadas. Limpie y manicure sus pies todos los días. Si encuentra algo inusual en sus dedos o pies, informe a su médico o enfermera. Para cuidar la piel de los pies, también se recomienda usar cremas hidratantes.

Asegúrese de no salir descalzo al exterior ni caminar descalzo sobre superficies duras. Mantenga los pies en zapatos inadecuados y apoye el talón. Aunque debes llevar calcetines, asegúrate de que estén bien colocados. Los calcetines mal ajustados pueden dificultar la circulación o causar hormigueo en los pies. Considere la posibilidad de usar tiendas de campaña para los pies para mantener los pies fuera del edredón mientras duerme por la noche. Esto evitará cualquier problema sensorial causado por neuropatía de fibras pequeñas.

Cosas serias

Lamentablemente, la SFN puede complicarse según las enfermedades subyacentes del paciente. Las complicaciones pueden requerir tratamientos más complejos para reducir los síntomas. Hay una variedad de medicamentos que pueden aliviar los síntomas. Los antiinflamatorios no esteroideos (AINE) y otros medicamentos de venta libre pueden aliviar el dolor. Un médico puede prescribir tratamientos más efectivos, como:

Antidepresivos y anticonvulsivantes: estos medicamentos actúan sobre los nervios periféricos, la médula espinal o el cerebro para disminuir el dolor neuropático. Suelen ser el tipo de medicamento para esta afección que funciona mejor.

Agentes narcóticos: los agentes narcóticos son otra opción de tratamiento, pero pueden causar una dependencia y una adicción graves, por lo que se recomiendan solo cuando otros tratamientos no funcionan.

Ayudas mecánicas: el dolor y la incapacidad física causados por la debilidad o la compresión nerviosa pueden aliviarse con aparatos ortopédicos para manos y pies.

Cirugía—Dependiendo de las condiciones subyacentes, la cirugía puede convertirse en una opción, aunque poco común, y normalmente se considera solo para el dolor causado por un solo nervio.

El Panorama

La enfermedad de SFN es bastante complicada y tiene muchos aspectos variables. Ya sean conservadoras o más complejas, por suerte hay una amplia gama de opciones de tratamiento. Para crear un plan de tratamiento personalizado para la neuropatía de fibra pequeña, cualquier persona que experimente esta afección debe buscar ayuda profesional. Se puede aliviar el dolor y recuperar la calidad de vida que se merece si sigue las recomendaciones del médico y cambia sus hábitos diarios. Contáctanos ahora.